こんにちは。 モデルでピラティスインストラクターのYukaです。 今回はよく聞かれる 「ピラティスって体が硬いとできないでしょ？」 と言う声に答えていきます。 ズバリ… 体が硬くてもできます！！！！ どうせ嘘だぁ 騙されないからな そう思っているそこの…

はじめまして。 モデルでピラティスインストラクターのYukaです。 年齢は22歳で、先日大学を卒業しました。 今日は一発目の記事という事で、 私の自己紹介をしたいと思います！ ≪ピラティスとの出会い≫ 私は3歳から18歳までクラシックバレエを習っていました…