はじめまして。 モデルでピラティスインストラクターの中野優香です！ 22歳で今年大学を卒業しました。 約一年前にピラティスと出会い、衝撃を受けました。 こんなにも体が楽に、芯が強くなる素晴らしいトレーニングなのに、 ピラティス？ティラミス？と言われてしまうほどの知名度の低さ😂 このブログを通してピラティスを知ってもらいたい！ 少しでも誰かの体の悩みを解決する力になりたい！ そんな気持ちではじめました☺️

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